手の内の進行のおさらいです。

小指の付け根と人差し指の付け根を弓に当てます。その時に人差し指の付け根の皮を少し巻き込んでおきます。次に３指の位置を決めます。この時親指への意識はさほど向けないでください。イメージ的には３指が天文筋へ当たるように力を加えますがぎゅっと押し付けるのではありません。弓の縦軸と弓返りの回転軸を意識してください。最後に親指の関節を中指の爪に当てます。掌底側が固定されていることで親指の付け根を小指の付け根に向かわせて締まる様に考えると、手首を下に向けるのでは無い手のひらを縦にすぼめる正しい上押しが掛かります。

中指と薬指の付け根は弓に触れないように凹ませて、天文筋の上と下の２点で弓を安定させてください。会は手の内と取懸けと胸弦の３点で安定させてください。上腿は足腰で安定させてください。全てが重なった時自ずと的中する仕組みです。