ずばり筋肉痛の場所です。勝手の力こぶの反対側（二の腕の外側）です。本当は押手の同じ場所が均等に発達する事が理想ですが、まずは前述の場所です。前回に書いた通り、押手は伸ばして勝手は曲げている事が引き分けでの均等の取り方が難しくなっていますが、取り敢えず筋肉痛の場所が一般的に二の腕の外側なら間違っていないと思って良いでしょう。両方の肩甲骨周りと脇まで使える事までは、「弓道は動作自体は単純」にすがっても誤りとは言えない位の楽な気持ちで理想に向けて修練して下さい。今までの流れの通り、全ての筋肉の連動を把握して意識的に動かす事は不可能に近いでしょう。日常の単純な動作でも身体の多くの部分が連動しています。したがって今私達が元々持った身体の仕組みを使う為には、姿勢を正しくし自然体を目指す必要が有ります。しかしその一方で、正しい姿勢を意識する事で弓道は上達するなら一挙両得です。「外体直くして」はやはり核心と考えられます。